Kim jestem?
Nazywam się Artur Tomaszewski i zapraszam Ciebie do współpracy ze mną! Poznaj mnie lepiej!
Jestem trenerem personalnym oraz trenerem przygotowania motorycznego.Ukończyłem półroczny kurs trenera przygotowania fizycznego w SCEC w Gdyni, rekomendowany przez największe organizacje na świecie – CSCS i NCSA. Brałem również udział w GETBETTER MENTORSHIP, czyli tygodniowym, intensywnym szkoleniu z zakresu prehabilitacji, rehabilitacji, mobilności i programowania treningu siłowego dla zawodników Orlen Basket Ligi, prowadzonym przez Artura Packa. Obecnie kontynuuję rozwój w kolejnym półrocznym szkoleniu w SCEC, stale poszerzając swoją wiedzę i warsztat.
Jestem również magistrem wychowania fizycznego. W swojej pracy łączę wiedzę naukową z praktyką – korzystam m.in. z treningu z gumami oporowymi, łańcuchami, metod specyficznych oraz programowania elementów strongmana. Każdy etap mojej edukacji obejmował różne specjalizacje: kształtowanie siły mięśniowej, anatomia ćwiczeń, budowanie mocy i szybkości, trening wytrzymałości, rehabilitacja, a także zaawansowane metody programowania.
Zapraszam na trening
Z kim pracuję
Na co dzień pomagam zarówno osobom starszym, dorosłym, jak i młodzieży. Prowadzę treningi indywidualne i grupowe – od poprawy zdrowia i sprawności u osób w każdym wieku, po rozwój konkretnych zdolności motorycznych u sportowców.
Moja oferta skierowana jest do mieszkańców Zielonej Góry i okolic. Jako osoba ciepła, serdeczna i otwarta, stawiam na indywidualne podejście, bezpieczeństwo oraz atmosferę współpracy.
Moim celem jest nie tylko poprawa wyników sportowych czy zdrowia, ale też sprawienie, aby ruch stał się naturalną i przyjemną częścią życia.
Jak zacząć
Wystarczy, że się odezwiesz – telefon, wiadomość czy formularz. Wspólnie omówimy Twoje cele, przeanalizuję sytuację i zaproponuję plan, który pozwoli Ci działać skutecznie i bez zbędnych kompromisów. Pamiętaj - pierwsza konsultacja do niczego nie zobowiązuje i jest darmowa!
Zobacz moje certyfikaty
